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エラー

心の問題

みんなのQ&A

ミヤビィームさん、こんにちは。 人が怖いと感じ、自分のことを批判しているように感じるのですね。 つらいですね。 現在、年齢がお幾つで、その症状がいつ頃始まったのかは書いてありませんが、思春期に始まる場合が多いようです。対人恐怖症とか社会不安障害とかいう症状名がつくものと思われます。 原因としては、親子関係の機能不全、学校や職場でのいじめ体験が関係している場合が多いようです。 ...»つづきをよむ

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2016年11月18日

ハレタネ!

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ときなさんへ こんにちは。 時々、この世界から消えてしまいたいような気持ちになることがあるんですね。 でも、それは病気ではないですよ。 誰でも一度はそういった気持ちになります。 当然、私もそうでした。 弱いからとかでもないです。 そして、そういった気持ちになることが悪いことでもないんです。 だから、心配しないで下さいね。 それに迷惑だなんて、誰も思っていないと思います。...»つづきをよむ

回答数:[3]

2016年06月21日

ハレタネ!

1

ウーちゃんさん 中学一年の娘さんがコスプレの趣味を持ち、エスカレートしてしまい登校拒否までするようになったんですね。自分が不細工でみんなに迷惑をかけるとまでおっしゃっているようです。リストカットまでされたということでさぞや苦しい状況だとご察しいたします。 カウンセラーに相談したほうがいいかというご質問ですが、まずはお母さん。あなたができるだけのことはしてみましょう。 そんなに難しいこと...»つづきをよむ

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2016年02月23日

ハレタネ!

1

晴香さん、 それは、あなたの心の中を占める、友達の比重がかなり大きいからではないかな?と思われます。 これから大人になって社会に出ていけば、自然とその比重が変わってくるかと思います。 例えば、結婚したら旦那さんが一番になるかもしれませんし、出産すれば子供が一番大切だと思うかもしれません。 その比重というのは、年をとるにつれて変わっていく可能性の方が高いです。 ...»つづきをよむ

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2015年03月24日

ハレタネ!

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てるさん 前の質問と同じ方と思われますので、ここでお答えしようと思います。 ご自身のことを、セクシャルマイノリティーで、勉強をすることができない、ダメな人間だと考えていらっしゃるようですね。 そんなことから、誰か救ってくれるのをお待ちのようですが、おそらく、これらのことはあなたの思い込みで、あなた自身が自分の心を見つめるようにしないと、解決することはないと思います。 勉強を、...»つづきをよむ

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2015年02月16日

ハレタネ!

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でんとさん ご相談の内容を読んでいると、 「人との繋がりを大切にしたい」という想いがとても伝わってきますし、 そもそも、あなたの人柄はとても誠実である事が垣間見えます。 * 性格を変えようと思うと、 ありのままの自分を封印する「訓練」の様な、 かなりしんどい思いをしながら過ごす事になるかもしれませんが、 * 「性格」を、持って生まれた気質や特性、個性といった 「エネルギー...»つづきをよむ

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2014年11月26日

ハレタネ!

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マコトさんこんにちは。 解消方法がそれだけあると自覚しているのは大したものだと思います。 ですので、さらなる解消方法を探すのと並行して、 視点を変えてストレスをためる器を大きくすることについて考えてはどうでしょう? イメージは、ストレスを水とした場合に、器はコップや水槽です。解消は水を捨てることを指すとしましょう。 マコトさんの場合、溜まった水を捨てる方法を既にいくつか持っています...»つづきをよむ

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2014年10月20日

ハレタネ!

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こんにちは。まずは、変ではないと思いますし、同じようなことを考えているのは、こおりさんだけではないはずです。私も大人になった今でも思うことはよくあります。 こおりさんは、自分で自分のことが好きと自信を持って言えますか?長所を言えますか? 生徒にも自分の長所を訪ねることがありますが、大抵言うことができません。せっかく良いところがあっても自信を持っていない人が多いです。 他人の考え...»つづきをよむ

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2014年10月08日

ハレタネ!

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ポタトさん こんにちは。 相手の目を見ながら話をするというのは、なかなか照れくさかったりします。それは、きっとポタトさんのように「怖い」という気持ちを持つ人だけではなく、多くの人が、様々な理由で苦手としていると思います。 私も教師という職業柄、いろんな人と話をしますが、相手の目を見ながらじっくりと話をするのは簡単ではありません。じっくりと目を見て話す時は、相当覚悟と決意を持っていることが...»つづきをよむ

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2014年08月27日

ハレタネ!

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yayaさん とてもシンプルなのですが、「待つ」事を覚えるだけで ご相談の悩みは乗り越えられます。 * ご自身でも分析されているように、yayaさんの感情には波があります。 波の高い時、低い時、クリア(冷静)な時と、 折れ線グラフの様に動き続けているのです。 * 行動を起こす際に、感情の波が高い時や低い時に 決断を下してしまっている状態のyayaさんは、Not Self...»つづきをよむ

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2014年08月22日

ハレタネ!

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